Warum Psychotherapie?

Die Wahrnehmung von Psychotherapie hat sich erfreulicherweise in den letzten Jahren positiv verändert. Im Gegensatz zur lange Zeit bestehenden distanzierten Haltung im Sinne von „so schlecht geht es mir nicht, dass ich zum Psychologen muss“, wird zunehmend erkannt, dass therapeutische Hilfe in vielen Lebenssituationen eine große Bereicherung sein kann.

 

Deutlich wird der Nutzen von Psychotherapie in Fällen von Schlafstörungen, Burnout oder depressiven Symptomen. Auch wenn Sie unter Ängsten, Selbstzweifeln, chronischer Müdigkeit oder unter besonderen beruflichen Belastungen leiden kann Psychotherapie eine große Hilfe sein.

 

Andererseits kann Psychotherapie in vielen Fällen helfen, wenn körperliche Beschwerden medizinisch bisher nicht ausreichend gelindert werden konnten. Weiters ist Psychotherapie geeignet bei Gewichtsproblemen, gestörtem Essverhalten, zwanghaftem Verhalten oder Grübeln.